Le Blog

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Objectif Fit Original stage sportif de perte de poids

Objectif Fit Original

publié le lundi 4 décembre 2017
dans Objectif Fit Vidéos

Changez de vie avec Objectif Fit Original Vous avez tout essayé pour perdre 10, 15 kg ou plus, sans succès ? Alors faites nous confiance pour changer votre vie. Car avec Objectif Fit Original, c’est au quotidien que vous construisez votre avenir. Il s’agit d’une prise en charge totale pendant une semaine en pleine nature. … Continuer la lecture de « Objectif Fit Original »

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la citrouille dans tous ses états. Recette light recommandée par vos coachs sportifs Estelle & Ludovic de WP33

Quelles recettes lights avec une citrouille ?

publié le vendredi 17 novembre 2017
dans Conseil Wellness WP Solution Fit

La citrouille dans tous ses états…recettes lights   Parfois on veut vous faire plaisir en vous donnant des légumes du jardin… Evidemment, cela fait plaisir !  Mais si le dernier présent en date est une citrouille de 8 kg, le zéro gâchis relève du défi. Alors comment réaliser des recettes lights autre que de la … Continuer la lecture de « Quelles recettes lights avec une citrouille ? »

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Lutter contre l'obésité avec les coachs Ludo & Estelle et les stages Objectif Fit

Votre surpoids vous pèse ?

publié le lundi 13 novembre 2017
dans drôle Vidéos

Les animaux nous prouvent que le surpoids n’est pas naturel et plutôt un handicap dans la vie. Nous avons des solutions….: les stages sportifs Objectif Fit, la WP Solution, et une nutrition adaptée avec les coach Estelle et Ludovic

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Stages Sportifs

Objectif Fit 2017 : Challenge Bikini

publié le dimanche 22 octobre 2017
dans Objectif Fit Vidéos

Le premier stage Objectif Fit : Challenge Bikini   C’était en mai 2017, la première édition des stages Objectif Fit avec le Challenge Bikini. Elles étaient motivées et elles ont eu raison ! En effet c’est 2kg et 4cm de tour de taille perdus en 4 jours seulement ! Et tout ça au vert à … Continuer la lecture de « Objectif Fit 2017 : Challenge Bikini »

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l'obésité c'est drôle... sur eux!

Obésité, un handicap ?

publié le jeudi 21 septembre 2017
dans drôle Vidéos

Les animaux nous prouvent que le surpoids n’est pas naturel et plutôt un handicap dans la vie. Nous avons des solutions….: les stages sportifs Objectif Fit, la WP Solution, et une nutrition adaptée avec les coach Estelle et Ludovic

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WP Solution Fit d'Emilie épisode 3, le bilan. Une perte de poids et un changement de silhouette impressionnants pour une nouvelle réussite du programme de perte de poids de wp33 à Bordeaux

La WP Solution Fit d’Emilie épisode 3/3

publié le mardi 18 juillet 2017
dans WP Solution Fit WP Solution Fit Emilie

Découvrez la transformation d’Emilie au terme de 5 semaines du programme WP Solution Fit. Les résultas sont là : perte de poids de cm mais pas de tonus ni de tonicité. Emilie a perdu 7,2 kg et ça se voit ! Grace à ses coachs sportifs Estelle & Ludovic, à leur ténacité et leur travail de vrais professionnels de la remise en forme.

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Transformation physique d’Emilie avec la WP Solution Fit. Les semaines s'enchaînent et les coachs de WP33 ne lâchent rien. Leur objectif : Emilie enfin fit. Un programme de perte de poids qui s'adapte à tous et qui marche !

La WP Solution Fit d’Emilie épisode 2/3

publié le mardi 18 juillet 2017
dans WP Solution Fit WP Solution Fit Emilie

Transformation physique d’Emilie avec la WP Solution Fit. Les semaines s’enchaînent et les coachs de WP33 ne lâchent rien. Leur objectif : Emilie enfin fit. Un programme de perte de poids qui s’adapte à tous et qui marche !

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WP Solution Fit Emilie avec WP33 centre de coaching sportif Bordeaux

La WP Solution Fit d’Emilie, épisode 1/3

publié le lundi 17 juillet 2017
dans WP Solution Fit WP Solution Fit Emilie

Transformation physique d’Emilie avec la WP Solution Fit Estelle et Ludovic vos coachs sportifs  vous font découvrir le parcours d’Emilie pour retrouver la forme. Ainsi vous suivrez  Emilie lors du programme de la WP solution Fit de Wellness Partners. Evidemment nous vous dévoilerons notre centre de coaching sportif à Bordeaux. Comment Estelle coache Emilie pour … Continuer la lecture de « La WP Solution Fit d’Emilie, épisode 1/3 »

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Recette minceur par wp33 coachs sportifs Bordeaux

Recettes minceur : le taboulé sans semoule

publié le mercredi 28 juin 2017
dans Conseil Wellness

Recette minceur par wp33 coachs sportifs Bordeaux

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Recettes minceur de vos coachs sportifs WP33

Recette fraicheur minceur de l’été

publié le vendredi 23 juin 2017
dans Conseil Wellness

Vos coachs sportifs Estelle et Ludovic vous proposent de garder la forme cet été avec des recettes minceur simples et savoureuses.

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Cession de hula hoop de Sylvie te son coach sportif Ludo chez wp33

La WP Solution de Sylvie

publié le jeudi 23 mars 2017
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution Sylvie

La solution minceur des coachs sportifs WP33. Comment perdre du poids de manière durable avec la WP Solution de WP33 ? Les coachs sportifs de Wellness Partners vous l’avaient promis. Sylvie raconte les semaines passées avec Estelle et Ludovic à travailler son corps et ses muscles. Sa victoire, c’est 17 kg en moins ! Elle vous raconte … Continuer la lecture de « La WP Solution de Sylvie »

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Coach sportif et le pass sport santé

Sport sur ordonnance …?

publié le mardi 28 février 2017
dans Vidéos WP News

Enfin, l’état reconnait l’utilité de faire de la prévention en mettant l’activité physique à l’honneur…. Que va changer pour vous le sport sur ordonnance ? Est ce qu’on va vous rembourser votre abonnement en salle sur simple prescription ?  Vous pouvez arrêter de rêver : même si votre médecin vous fait cette prescription, il faudra … Continuer la lecture de « Sport sur ordonnance …? »

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Présentation de Wellness Partners centre de coaching sportif à Bordeaux

Présentation de WellnessPartners, centre de coaching sportif à Bordeaux

publié le mardi 28 février 2017
dans Vidéos

Un lieu, des coachs sportifs, un savoir faire.   Des coachs sportifs pro sur Bordeaux centre ? Un lieu agréable et équipé pour des résultats visibles ? Alors  WP33, centre de coaching sportif à Bordeaux centre et ses coachs sportifs Estelle et Ludovic vous accueillent pour des séances sur mesure et sur rendez vous : … Continuer la lecture de « Présentation de WellnessPartners, centre de coaching sportif à Bordeaux »

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Sylvie avant et après la WP solution de Wellness Partners, coaching minceur à Bordeaux

Mais ça, c’était avant !

publié le jeudi 9 février 2017
dans Vidéos WP Solution Sylvie

Maigrir, c’était plus qu’une envie, un besoin, une nécessité, un moyen de changer pour se retrouver, redevenir celle qu’elle était….ou mieux devenir une meilleure version d’elle même. WP33 et ses coachs sportifs vont l’aider à exaucer son souhait.

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Sylvie face à son passé suivi par la WP solution de Wellness Partners, coaching minceur à Bordeaux

La « WP solution » de Sylvie, solution minceur

publié le mardi 3 janvier 2017
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution Sylvie

Un teasing de ce que vous allez découvrir prochainement sur le blog WP33 : la transformation radicale de Sylvie grâce à notre méthode minceur « WP solution ». En perdant du poids et en sculptant sa silhouette, Sylvie s’est épanouie et a révélé aux autres une meilleure version d’elle même.

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Cession de hula hoop de Sylvie te son coach sportif Ludo chez wp33

wp33 Mannequin Challenge

publié le lundi 12 décembre 2016
dans Vidéos WP News

Il nous fallait le faire, notre « mannequin challenge » à nous. Notre seul problème : en tant que coach personnalisé, il nous manquait du monde, alors on s’est dédoublé…. Sylvie qui a suivi notre programme wp33 solution a accepté de relever le défi en participant au challenge. Et vous n’imaginez pas combien c’est dur de garder … Continuer la lecture de « wp33 Mannequin Challenge »

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Vive le sport par WP33, coaching sportif à Bordeaux

Vive le sport !

publié le mercredi 2 novembre 2016
dans Vidéos

Ariana Grande, la chanteuse « teen pop » nous encourage à faire une activité physique…..à sa façon ! Si elle vous a convaincu, tant mieux, mettez vous au sport. Chez WP33, notre méthode est légèrement différente, mais plus efficace !

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Lieu des stages sportifs Objectif fit des coachs Bordelais de WP33 à Bordeaux

La Meyfrenie, lieu des stages OBJECTIF FIT

publié le lundi 24 octobre 2016
dans Vidéos WP News

La Meyfrénie, le lieu de nos stages sportifs  « Objectif Fit » en Dordogne. Animés par vos coachs sportifs Bordelais Estelle et Ludovic qui vous font découvrir leur savoir faire en terme d’entraînement et d’hygiène de vie.

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Angélique avant et après la WP Solution, coaching minceur à Bordeaux

La méthode minceur efficace : la WP Solution avec Angélique

publié le jeudi 13 octobre 2016
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution fit Angélique

Testée et approuvée par vos coachs sportifs à Bordeaux, la solution minceur de WP33, la WP Solution ! Regardez les résultats de la WP Solution appliquée sur Angélique : une silhouette transformée et une perte de poids visible ! Grace à leur technique Estelle et Ludovic vous donnent les bons conseils et vous guident pour retrouver une silhouette … Continuer la lecture de « La méthode minceur efficace : la WP Solution avec Angélique »

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Des abdos dessinés

Des abdos dessinés façon tablette de chocolat….

publié le jeudi 8 septembre 2016
dans WP News

Vous avez pris de bonnes résolutions pour l’année 2016 ?
Si vous forger des abdos en béton façon « six pack » en fait partie, vous allez être intéressé par cette nouvelle…

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coach sportif au cinema par wp33

Représentation du coach au cinéma et la TV

publié le dimanche 28 février 2016
dans Vidéos WP News

Tout ce que l’on peut dire c’est que si le recours à un coach pour se remettre en forme se démocratise, la représentation qui est faite de lui au cinéma ou à la TV les caricature à l’extrême et ne donne pas forcément envie de confier son petit corps sensible  à l’un d’eux ! Je … Continuer la lecture de « Représentation du coach au cinéma et la TV »

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Ludo coach sportif de WP33 à Bordeaux de Philippe Etchebest interviewé 2

La gloire….. ou presque !

publié le lundi 23 novembre 2015
dans WP News

Ca y est notre talent enfin reconnu ! Ludovic fait la couverture d’un grand magazine…. Bon en fait c’est plutôt Philippe Etchebest qui est en couverture d’un mag tv et Ludo s’exprime… là en bas à droite, mais si,  

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Activité physique par Wp33, le centre de coaching sportif à Bordeaux

Rien ne sert de courir……

publié le lundi 23 mars 2015
dans Conseil Wellness

Contrairement à la morale de cette fable, le lièvre avait raison…. en tout cas pour éliminer la masse grasse : il vaut mieux courir vite et moins longtemps même moins souvent pour perdre du poids. La preuve en est faite aujourd’hui grâce à des chercheurs de l’université de Western Ontario (encore eux!) : ils ont … Continuer la lecture de « Rien ne sert de courir…… »

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Sédentarité par WP33, coaching sportif à Bordeaux

Rester assis tue !

publié le dimanche 23 novembre 2014
dans Conseil Wellness

On a rarement été aussi catégorique avec toutes les personnes qui subissent nos entraînements, mais là, ce n’est pas nous qui le disons mais un article du magazine Glamour (référence !!). Ce n’est pas faute de vous avoir donné et rabâché tous les conseils divulgués dans cet article…. Le constat : 50 à 70 % … Continuer la lecture de « Rester assis tue ! »

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Estelle et Ludo coach sportif chez WP33 à Bordeaux

Comment choisir ses running

publié le jeudi 23 octobre 2014
dans Conseil Wellness

En ces temps de soldes , même si le froid est polaire, je sais que vous avez pris de bonnes résolutions et décidé d’acheter des nouveaux running histoire de vous sculpter un corps de déesse (ou de dieu grec) pour cet été (parce que c’est maintenant qu’il faut s’y mettre !). En tous cas, si … Continuer la lecture de « Comment choisir ses running »

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Du light par Wellness Partners, centre de coaching minceur à Bordeaux

Le Konjac : 10kcal /100g qui dit mieux ?

publié le mercredi 23 avril 2014
dans Conseil Wellness

Plante originaire d’Asie, le Konjac est utilisé dans la cuisine japonaise traditionnelle. Comme le blé en Europe, le konjac est transformé en farine puis vendu sous plusieurs formes. Les kishimen ressemblent à s’y méprendre à des tagliatelles mais blanches (un peu comme les nouilles de riz) et le Gohan est un substitut de riz. Comme … Continuer la lecture de « Le Konjac : 10kcal /100g qui dit mieux ? »

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Estelle coach chez wP33 à Bordeaux s'entraine en nordic walking.

Le nordic walking : sport et détente

publié le dimanche 23 février 2014
dans Conseil Wellness

Les jours rallongent, les températures augmentent (en théorie…) et après un hiver glacial calfeutrés auprès du chauffage (eh oui, les cheminées qui fonctionnent ne font pas légion en ville !) vous avez envie de vous aérer. Eh bien vous avez raison, et j’ai la solution pour une activité agréable en plein air qui muscle, détend … Continuer la lecture de « Le nordic walking : sport et détente »

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Mal bouffe par Wellness Partners, centre de coaching minceur à Bordeaux

Commencer l’année du bon pied ; le podomètre peut vous aider. ?

publié le mercredi 23 janvier 2013
dans Conseil Wellness

Je sais d’ores et déjà que vous avez abusé pendant les fêtes, ne mentez pas, les seuls qui ont perdu du poids ont eu la gastro !! La question, la vrai, c’est qu’est ce qu’un podomètre, pour qui, pourquoi, pour quelle utilité…. voilà les vrais questions. Et nous allons y répondre. Vous qui avez vraiment … Continuer la lecture de « Commencer l’année du bon pied ; le podomètre peut vous aider. ? »

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Ludo fait du hola hoop a WP33 à Bordeaux

Hula hoops !

publié le samedi 24 décembre 2011
dans Conseil Wellness Vidéos

Ce mois ci tout le monde l’a testé chez WP, ce cerceau insignifiant que l’on faisait tourner quasi sans effort autour de sa taille quand on avait….. 8 ans !! Parce qu’aujourd’hui, la tache n’est pas si facile ; essayez donc vous verrez. Nous comptions ce mois ci vous proposer l’habituelle séquence de préparation au … Continuer la lecture de « Hula hoops ! »

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Philippe Etchebest entrainé par Wp33, le centre de coaching sportif à Bordeaux

WP fait courir Philippe Etchebest

publié le dimanche 23 octobre 2011
dans Vidéos WP News

Les pecs en béton, c’est nous (enfin c’est Ludo), les tablettes de chocolat, c’est nous, les épaules barraquées, c’est génétiques, et la regard de tueur, c’est sûr on y est pour rien !! Si vous ne connaissez pas encore Philippe Etchebest (chef étoilé de St Emilion), vous ne tarderez pas à le découvrir puisqu’il va … Continuer la lecture de « WP fait courir Philippe Etchebest »

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Cardio par WP33, coaching sportif à Bordeaux 1

Testez-vous pour la rentrée !

publié le vendredi 23 septembre 2011
dans Conseil Wellness

C’est la rentrée, la fin des vacances (sniff !) et vous êtes sensés être reposés, bronzés et en pleine forme… alors pourquoi avez vous la sensation d’être déjà fatigués ? Est-ce votre corps qui refuse de reprendre le rythme ou votre tête ? Pour le savoir nous vous proposons quelques tests simples à faire à … Continuer la lecture de « Testez-vous pour la rentrée ! »

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soda par WP33, coaching minceur à Bordeaux

Soda, Coca et tralala

publié le vendredi 20 mai 2011
dans Conseil Wellness

Avec le temps qui devient plus clément, les journée qui rallongent, on est tenté par toutes les boissons rafraichissantes (je ne parle pas de la bière !) qui pullulent aujourd’hui : Coca cola, Fanta, Nestea, Pulco….. Mais qu’apportent réellement ces boissons que l’on prend souvent sur un coups de tête pour accompagner le goûter ou … Continuer la lecture de « Soda, Coca et tralala »

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Estelle s'entraine, coach sportif à Bordeaux chez WP33

Abdos béton pour mur de neige….

publié le vendredi 24 décembre 2010
dans Conseil Wellness Vidéos

Je suis très en forme en ce moment, traits d’humour et jeux de mots (le titre !) s’enchaînent et ne ressemblent… à rien. Trêve de plaisanteries, vous vous demandez peut être pourquoi faire des abdos avant le ski…. alors c’est que vous prenez vos virages pépères , vous évitez les pistes à bosses , vous … Continuer la lecture de « Abdos béton pour mur de neige…. »

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Ludo vous coach pour le ski au centre Wellness Partners à Bordeaux

Du cardio et let’s go !

publié le vendredi 24 décembre 2010
dans Conseil Wellness Vidéos

L’idée du titre cette fois, c’est Ludo (il n’y a pas que moi qui suit fatiguée !!!). La dernière étape pour votre préparation au ski : un entraînement cardio vasculaire. Vous pouvez choisir de le rajouter à la suite de vos séances de renforcement musculaire pour avoir un entraînement complet, surtout si vous avez opté … Continuer la lecture de « Du cardio et let’s go ! »

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Ludo vous coach pour le ski au centre Wellness Partners à Bordeaux sous la neige.

Des cuisses pour le ski !

publié le mercredi 24 novembre 2010
dans Conseil Wellness Vidéos

Tout commence aujourd’hui, pour être sur d’être au top sur les pistes. Le plus important c’est d’être en jambes . On travaille donc en premier le bas du corps : la chaise, les squats, les lungees, les fentes : du traditionnel remis au goût du jour. Avec une séance tous les deux jours à raison … Continuer la lecture de « Des cuisses pour le ski ! »

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La perte de poids d'Angélique avec les coachs sportifs WP33 et la WP Solution Fit

Angélique perte de poids semaine 10

publié le lundi 2 août 2010
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution fit Angélique

C’est la dernière ligne droite et ce n’est pas pour autant que nous relâchons la pression ; Angie donne tout ce qu’elle a pour atteindre ses objectifs

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Wp solution d' Angélique, le coaching minceur de WP33 à Bordeaux-9

Angélique perte de poids semaine 9

publié le lundi 26 juillet 2010
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution fit Angélique

Encore plus de 2 kg perdus cette semaine, le challenge est important : passer en dessous des 80 kg pour avoir enfin le plaisir de manger du riz et des olives !!!

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Wp solution d' Angélique, le coaching minceur de WP33 à Bordeaux-8

Angélique perte de poids semaine 8

publié le lundi 19 juillet 2010
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution fit Angélique

4,2 kg !!! C’est le poids qu’a perdu Angie cette semaine ; quand je vous dis que le rééquilibrage alimentaire est primordial dans la perte de poids !!

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Wp solution d' Angélique, le coaching minceur de WP33 à Bordeaux-7

Angélique perte de poids semaine 7

publié le lundi 12 juillet 2010
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution fit Angélique

C’est la deuxième semaine que le poids d’Angie ne bouge plus. En plus de modifier légèrement son entraînement (notamment à cause de son genou) nous faisons le point sur son alimentation…

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Wp solution d' Angélique, le coaching minceur de WP33 à Bordeaux-6

Angélique perte de poids semaine 6

publié le lundi 5 juillet 2010
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution fit Angélique

On s’y attendais ; on observe une stagnation dans la perte de poids d’Angie. Comme si la cap des 90 kg avait marqué une étape importante et qu’il fallait faire une pause avant d’aller plus loin.

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Le palper rouler

publié le jeudi 1 juillet 2010
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution fit Angélique

Pendant 10 semaines, Angélique s’est rendue chaque jeudi à l’institut Fabienne Surlanne dans le passage Sarget (quasiment en face de ses coachs !) pour faire une séance de palper rouler.

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Wp solution d' Angélique, le coaching minceur de WP33 à Bordeaux 5

Angélique perte de poids semaine 5

publié le lundi 28 juin 2010
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution fit Angélique

Cette semaine Angélique continue à perdre du poids. Elle a fait d’énormes progrès sur tous les exercices de la « WP solution « .

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Wp solution d' Angélique, le coaching minceur de WP33 à Bordeaux 3

Angélique perte de poids semaine 4

publié le dimanche 20 juin 2010
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution fit Angélique

Quatrième semaine, le challenge est important ; il s’agit de descendre en dessous de 90 kg, une limite physique et morale difficile à dépasser.

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Wp solution d' Angélique, le coaching minceur de WP33 à Bordeaux 2

Angélique perte de poids semaine 3

publié le mardi 15 juin 2010
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution fit Angélique

Angie continue son effort pour perdre du poids et retrouver de bonnes sensations pendant les séances d’entraînement mises au point par Wellness Partners.

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Présentation d’Angélique « WP Solution »

publié le samedi 5 juin 2010
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution fit Angélique

En organisant le casting « WP solution », Wellness Partners recherchait une personne (homme ou femme) ayant environ 10 kg à perdre et s’engageait sur trois mois pour atteindre cet objectif.

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Wp solution d' Angélique, le coaching minceur de WP33 à Bordeaux

Angélique perte de poids semaine 2

publié le jeudi 3 juin 2010
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution fit Angélique

Après une première semaine difficile et riche en découverte, en sensations et en courbatures , Angie retrouve le plaisir de faire du sport.

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Wp solution, le coaching minceur de WP33 à Bordeaux

Angélique perte de poids semaine 1

publié le vendredi 21 mai 2010
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution fit Angélique

Voici la première semaine d’Angie qui a décidé de se prendre en main pour perdre du poids. Grâce à ses coachs sportifs Estelle et Ludovic,Wellness Partners et la méthode WP solution, Angie espère perdre les kilos accumulés après avoir arrêté de fumer.

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Le combat continu, triceps semaine 2

publié le lundi 25 janvier 2010
dans Vidéos

Si vous êtes sérieuses et que vous avez fait plus que seulement regarder la vidéo, vous devriez savoir exactement où se situent vos triceps après la première semaine. Je vous propose de continuer sur cette lancée pour la deuxième semaine d’exercice.

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Mesdames, c’est pour vous ! Haro sur le triceps flasque..

publié le lundi 18 janvier 2010
dans Vidéos

Depuis quelques temps vous êtes de plus en plus nombreuses à me demander des « trucs » pour raffermir les bras (surtout la partie inférieure, bras écartés, qui nous donne l’impression d’avoir des ailes mais sans aucune chance de nous envoler !).

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