Le Blog
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Recettes minceur : le taboulé sans semoule
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Une nouvelle recette minceur testée par vos coachs.
Si vous côtoyez le centre coaching sportif wp33 à Bordeaux vous savez qu’en tant que coach sportif, nous vous conseillons :
- – de bannir les sucres rapides
- – de fortement diminuer les sucres lents.
- C’est pourquoi nous vous donnons des astuces pour vous en passez sans altérer le plaisir de manger !
C’est encore le cas aujourd’hui avec une recette du supplément « Top Santé ». Nous avions d’ailleurs testé pendant notre stage sportif « Objectif Fit » la version hiver du taboulé de légumes « Simplisme light » et tout le monde l’a validé.
Un plat complet, rapide à réaliser avec des ingrédients de saison. Vous pourrez encore trouver de petits choux-fleurs chez votre maraicher. C’est pourquoi cette recette facile à faire et rafraîchissante plaira à toute la famille !
D'autres articles dans : Conseil Wellness
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La salade de thon
L’art d’aménager les restes… la salade de thon Pour les soirs où les placards sont vides et où on est à deux doigts de commettre l’irréparable, commander une pizza ! Bien que la tentation soit grande, soyez plus fort et tentez la salade de thon. Vous êtes fatigué et vous n’avez pas eu le temps … Continuer la lecture de « La salade de thon »
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Régime moineaux !
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Les bienfaits du SUP
Les beaux jours arrivent, sortez et profitez de ce que vous offre la nature pour vous faire du bien à la tête et au reste du corps. Avec le SUP, vous vous musclez, vous bronzez et vous glissez….
LIRE L'ARTICLELors du 1er rendez vous, votre coach sportif établit avec vous un BILAN complet de votre condition physique et vos motivations pour mettre en évidence vos forces et vos faiblesses.