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Recette minceur par wp33 coachs sportifs Bordeaux

Recettes minceur : le taboulé sans semoule
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publié le mercredi 28 juin 2017
dans Conseil Wellness Recettes Light Estelle

Une nouvelle recette minceur testée par vos coachs.

 

Si vous côtoyez le centre coaching sportif wp33 à Bordeaux vous savez qu’en tant que coach sportif, nous vous conseillons :

  • – de bannir les sucres rapides
  • – de fortement diminuer les sucres lents.
  • C’est pourquoi nous vous donnons des astuces pour vous en passez sans altérer le plaisir de manger !

C’est encore le cas aujourd’hui avec une recette du supplément « Top Santé ». Nous avions d’ailleurs testé pendant notre stage sportif « Objectif Fit »  la version hiver du taboulé de légumes  « Simplisme light » et tout le monde l’a validé.

Un plat complet, rapide à réaliser avec des ingrédients de saison. Vous pourrez encore trouver de petits choux-fleurs chez votre maraicher. C’est pourquoi cette recette facile à faire et rafraîchissante plaira à toute la famille !

 




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Les Fascias

Les Fascias

publié le mardi 4 février 2020 dans Conseil Wellness Vidéos

Les Fascias : le secret d’un corps en bonne santé S’étirer et faire du sport pour préserver ses fascias…. Chez WP33, vous nous regardez de travers quand on vous rabâche de vous étirer à la maison. On vous demande aussi de boire de l’eau et de bouger au quotidien. Mais si on vous serine depuis … Continuer la lecture de « Les Fascias »

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publié le lundi 13 janvier 2020 dans Conseil Wellness drôle

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Lors du 1er rendez vous, votre coach sportif établit avec vous un BILAN complet de votre condition physique et vos motivations pour mettre en évidence vos forces et vos faiblesses.