Sport Santé
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Stress, Hypertension, Diabète, Cholestérol
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Comment agir efficacement contre les maladies métaboliques
Toutes ces pathologies « modernes » et leurs dysfonctionnements métaboliques sont intimement liés à notre mode de vie.
Chez WP33 nous agissons sur les facteurs essentiels à l’amélioration de votre état de santé. Nos axes de travail sont ciblés et variés. Il s’agit d’activer la circulation sanguine afin de permettre une meilleure oxygénation des muscles et des cellules et ainsi activer l’élimination des déchets du corps. Avec vous, nous ciblons la diminution de la masse grasse grâce à une augmentation de la masse musculaire par des exercices spécifiques. Ainsi, nous agissons au quotidien en fonction de votre disponibilité sur la diminution de la sédentarité.
Nous pouvons également, si vous le souhaitez, vous proposer un rééquilibrage alimentaire..
Tarifs
Bilan : 60 €
Bilan nutritionnel & rééquilibrage alimentaire : 100 €
Forfait 10 séances coaching sportif : 575€
Surpoids, Obésité
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Le Surpoids, l’Obésité et leurs conséquences métaboliques.
Vous êtes en Surpoids et cherchez à perdre quelques kilos dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser. Ou vous souffrez d’Obésité et demandez une réelle solution. Ou peut être votre médecin vous a t il prévenu que votre glycémie, vos triglycérides ou votre cholestérol étaient trop élevés.
Les coachs fondateurs de WP33 ont crée pour vous un concept simple et efficace : la WP Solution. En effet, la WP Solution a fait ses preuves en changeant la vie de dizaines de personnes.
La WP Solution est un programme complet englobant tous les facteurs qui influencent la perte de poids. Ainsi, nous mettons en place un coaching mental, sportif et nutritionnel pour vous permettre de réussir. Deux options s’offrent à vous : un suivi au centre de coaching sportif WP33 (WP Solution), les stages en immersion Objectif Fit
Tarifs
Bilan : 60 €
Bilan nutritionnel et rééquilibrage alimentaire : 100€
Prise en charge globale WP Solution : sur devis
Stages Objectif Fit
Reprendre le sport
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Reprendre le sport ou une activité sportive
Vous avez décidé de reprendre le tennis, le golf, la course à pied…. mais ça fait longtemps que vous n’avez pas osé remettre vos chaussures de sport.
Vous avez envie de partager ces moments de convivialité mais vos partenaires eux, s’entraînent depuis des années.
C’est pourquoi, après un bilan complet qui évaluera vos qualités physiques nous établirons un programme qui vise à rééquilibrer vos forces et faiblesses. Ainsi, vous pourrez reprendre votre activité préférée dans les meilleures conditions.
Car quel dommage de devoir arrêter son sport favori à cause d’une blessure seulement quelques semaines après la reprise !!
Tarifs
Bilan : 60 €
Forfait 10 séances coaching sportif : 575€
Problèmes articulaires
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Si vous avez mal au dos, aux genou, aux épaules alors vous souffrez de problèmes articulaires
Les douleurs articulaires n’épargnent personne et ce quelque soit l’âge. Aujourd’hui il n’est pas rare d’avoir déjà souffert d’un mal de dos récurrent, de tensions aux cervicales. Ainsi, certains verront d’anciennes blessures se faire sentir à chaque nouvel effort ou changement de saison.
C’est pourquoi Estelle & Ludovic adaptent vos séances aux pathologies anciennes ou actuelles grâce à un bilan articulaire personnalisé.
Ainsi, nous travaillons avec vous sur le rééquilibrage des fonctions articulaires. C’est en agissant sur votre posture, votre souplesse, votre force et l’élasticité musculaire que nous pourrons diminuer les tensions.
Tarifs
Bilan : 60 €
Forfait 10 séances coaching sportif : 575€
Séniors, restez actifs !
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Séniors, vous pouvez et devez rester actifs et mobiles
Si vous mettez du temps pour vous « chauffer » le matin. Quand les escaliers deviennent un défi pour vos articulations ou votre souffle. Et si vous remarquez que vous ne pouvez plus enfiler un pull parce que vous avez mal à l’épaule. Parce que vous n’arrivez plus à vous baisser pour lacer vos chaussures.
Ce sont tous ces gestes du quotidien qui vous montrent qu’il est temps d’agir. Avec WP33, il n’est pas trop tard ! Grace à notre prise en charge, vous pourrez retrouver la souplesse, l’équilibre, la force et la vitalité. Vous retrouverez plus d’autonomie et de confiance en vous. Tous les gestes du quotidien ne seront plus des corvées.
Tarifs
Bilan : 60 €
Forfait 10 séances coaching sportif : 575€
Objectif Fit Séniors
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Objectif Fit Séniors c'est un week end sportif entre séniors. L'équipe de WP33 adapte l'intensité et les exercices physiques afin que chacun bouge, progresse et se rende compte de ses réelles capacités. Le défi pour notre équipe, que chacun se dépense, en apprenne davantage sur son corps et son métabolisme et surtout prenne du plaisir ! Notre équipe a gagné son pari en 2019 : tous sont repartis avec le sourire et en un seul morceaux :). Vous pouvez voir la preuve en image sur la vidéo. Objectif Fit Séniors
Par ce que nous pensons que votre santé passe par le sport....