Bien-être Minceur Performance

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Ludo et Estelle en coaching Boxe chez WP33 à Bordeaux..

Coaching personnalisé
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Du bien être et un entraînement adapté avec un coaching sportif personnalisé

 

Le coaching sportif chez WP33 c’est une heure en one to one. Outre la notion de test, le coach vous aide à progresser pas à pas vers un objectif défini à l’avance.

C’est pourquoi, lors du 1er rendez vous, votre coach établit avec vous un BILAN complet. En plus de votre condition physique il évaluera vos motivations et mettra en évidence vos forces et vos faiblesses.

Ainsi, votre coach détermine avec vous des objectifs concrets, vous conseille et planifie vos séances afin qu’elles soient motivantes, efficaces et réalisables. Avec vous pendant une heure, votre coach prend en charge votre entrainement quel que soit votre objectif.

Faites confiance à votre coach qui saura vous proposer des activités diversifiées ludiques et non moins efficaces et contactez nous !

Tarif : 565€ le forfait de 10 séances

Les meilleurs coachs + la meilleure technique + le meilleur matériel = meilleurs résultats

Wellness Partners peut répondre à toutes vos attentes

Bien être et forme

Bien être
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Tout est question de Bien être…

La notion de bien être est vaste. Vous ne savez pas exactement pourquoi mais au fil des ans vous sentez de moins en moins bien dans votre corps. Ainsi, il ne réagit plus aussi bien aux sollicitations. Alors, vous vous sentez  moins souples, vous fatiguez plus rapidement et récupérez moins vite…

Votre corps vous parle et vous dit stop ! Ca suffit !

Il est temps de faire quelque chose. Chez WP33 nous mettons en place toutes les actions qui vous aideront à renouer le contact entre votre esprit et votre corps. Pour de nouveau vous sentir en phase, bien dans vos « baskets »..

Bilan coachs sportifs wp33

Bilan
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Un bilan complet pour bien démarrer

Le bilan établit par vos coachs WP33 dure 1h.

Ce bilan nous permet de tester votre condition physique générale (force musculaire, endurance, souplesse) afin de mettre en évidence vos forces et vos faiblesses. Pendant le bilan, nous réalisons vos mesures métaboliques (IMC, masse grasse, masse maigre, graisse viscérale).  Puis, nos coachs vous transmettent un compte rendu complet par mail.

Enfin, nous établissons un programme intégrant tous ces paramètres ainsi que vos objectifs. Nous prenons en compte vos attentes : amincissement, bien être ou performance.

Tarif : 50€

N’hésitez pas à nous contacter pour vous tester….

 

WP Solution Fit express

Minceur, Tonicité
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Minceur et Tonicité, vous les avez perdues….on vous aide à les retrouvez

Vous en avez assez de votre ventre qui s’arrondit d’année en année. Parce que vous avez perdu en tonicité vos cuisses serrent dans vos pantalons. Vous voulez retrouver la minceur d’une silhouette plus élancée car plus en accord avec ce que vous êtes en réalité.

Si vous en avez assez et que vous voulez changer, venez !

Chez WP33, c’est après un bilan personnalisé que le coach déterminera avec vous les zones à retravailler. Nous établirons un programme ciblé qui vous aidera à vous sentir mieux dans votre corps et à retrouver entrain et énergie.
WP33 a développé depuis 10 ans un concept minceur : La WP Solution. Cette méthode qui allie le travail sur le corps et l’esprit agit sur tous les facteurs qui favorisent la perte de poids.
En effet, c’est grâce à la WP Solution que nous avons changé la vie de dizaines de personnes. Vous pouvez d’ailleurs retrouvez les images de quelques une de ces transformations sur notre blog.

Tarifs

WP Solution : sur devis

Bilan : 50 €

Forfait 10 séances coaching sportif : 565€

Nutrition alimentation équilibrée

Nutrition
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La Nutrition pour un meilleur équilibre de soi…

Biologiste de formation (bac +8) et sportive accomplie, j’ai rapidement compris l’importance de la nutrition dans mes performances sportives ainsi que dans ma vie de tous les jours.

En effet, une alimentation mal adaptée a des répercussions immédiates. Elle influence votre humeur, la sensation de forme et à moyen terme la santé évidemment.

J’ai poursuivi mes expérimentations en ne cessant d’améliorer mes connaissances sur le sujet tout au long de mes études et de mes stages en nutrition. Je conseille mes clientes (souvent pour la perte de poids) depuis 9 ans,….. et ma recette marche !!

Le Bilan se déroule en plusieurs temps. Il vous faudra au préalable noter votre semaine nutrition type. En effet, cette semaine servira de base au rééquilibrage alimentaire.

Lors de notre premier rendez vous, nous discuterons de vos antécédents, vos habitudes alimentaires et quotidiennes et vos restrictions s’il y en avait.

Pendant le bilan, des mesures métaboliques (IMC, masse grasse, masse maigre, graisse viscérale) sont réalisées.

En m’appuyant sur le contenu de ce premier entretien et de votre semaine type, je réalise un rééquilibrage alimentaire personnalisé…. Puis je vous suivrai pendant trois mois avec des conseils alimentaires et des recettes.

Tarif : 100€

Performance sportive, préparation ski, préparation concours

Performance
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La performance est une de vos priorité

Chez WP33 nous prenons en charge des compétiteurs mais notre but est d’améliorer votre performance quel que soit votre niveau.

Golfeur, tennisman, skieur, coureur, quelle soit votre activité, nous pouvons vous aider à vous améliorer. Nous vous préparons en amont pour une compétition sportive, un marathon ou encore aux épreuves d’un concours d’entrée. Les vacances d’hiver se préparent aussi dans votre centre de coaching !

Vous pourrez ainsi pleinement profiter de votre passion, sans fatigue ni blessure.

Contactez nous avant qu’il ne soit trop tard et vous serez serein et performant.

 

Objectif Fit Spécial Surpoids stage sportif de perte de poids

OBJECTIF FIT Spécial Surpoids : Vous gagnez quand vous perdez !
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Envie d’aller plus loin ou besoin de vous remettre en forme ? Wellness Partners vous propose régulièrement des stages immersifs dans des lieux insolites.