L’équipe de WP33 a organisé en automne dernier son nouveau stage Objectif Fit réservé aux Séniors. Ce stage sportif est complètement adapté aux séniors et encadré par des professionnels.

Pour ces week end, nous étions accueillis par le CCAS d’Arès à côté d’Arcachon. Nous avons profité pleinement du cadre exceptionnel du bassin pour la marche du matin et les activités en extérieur. Tout le monde était surtout ravis d’avoir eu une météo très agréable !

En tant que coachs, nous aimons que chacun se dépense et se connecte à son corps pour essayer de se dépasser. Nous avons rempli notre pari lors des deux week end. En effet, chacun a ressenti les effets bénéfiques de l’activité physique sur le corps et l’esprit.

Comme vous pourrez le vérifier sur la vidéo, ils sont tous repartis avec le sourire ! Mais nous espérons aussi que tous appliqueront les conseils forme et santé que les coachs leur ont prodigués pendant ces deux jours.