Le Blog

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La WP Solution Fit d'Emilie épisode 2/3 from WP33-WellnessPartners on Vimeo.

La WP Solution Fit d’Emilie épisode 2/3
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publié le mardi 18 juillet 2017
dans WP Solution Fit WP Solution Fit Emilie

Transformation physique d’Emilie avec la WP Solution Fit

Suivez le parcours d’Emilie chez WP33. Estelle & Ludovic l’ont coachée pendant 5 semaines avec le programme WP Solution Fit.

Bien sur, ce sont 5 semaines d’efforts intenses, d’émotion, de désillusions et de remises en question. Mais Emilie ne perd pas de vue son objectif : être bien dans son corps et dans sa tête.

C’est pourquoi Estelle & Ludovic ne lâchent rien et passent au crible toutes les habitudes d’Emilie. De son alimentation, ses entraînements à la maison à ses habitudes au travail ; ils analysent tout !

 




D'autres articles dans : WP Solution Fit
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Soupe light Estelle wp33 Bordeaux

La Soupe asiatique revisitée par Estelle

publié le lundi 22 janvier 2018 dans Conseil Wellness Recettes Light Estelle WP Solution Fit

Une Soupe light pour récupérer du week end   En général, les plats issus de la cuisine asiatique et plus particulièrement la soupe sont plutôt bien équilibrés, mais ma version est une soupe light, savoureuse, complète et rassasiante ! Elle contient, les protéines (soja ou poulet ou crevette au choix), des légumes croquants (pois gourmands … Continuer la lecture de « La Soupe asiatique revisitée par Estelle »

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la citrouille dans tous ses états. Recette light recommandée par vos coachs sportifs Estelle & Ludovic de WP33

Quelles recettes lights avec une citrouille ?

publié le vendredi 17 novembre 2017 dans Conseil Wellness Recettes Light Estelle WP Solution Fit

La citrouille dans tous ses états…recettes lights   Parfois on veut vous faire plaisir en vous donnant des légumes du jardin… Evidemment, cela fait plaisir !  Mais si le dernier présent en date est une citrouille de 8 kg, le zéro gâchis relève du défi. Alors comment réaliser des recettes lights autre que de la … Continuer la lecture de « Quelles recettes lights avec une citrouille ? »

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WP Solution Fit d'Emilie épisode 3, le bilan. Une perte de poids et un changement de silhouette impressionnants pour une nouvelle réussite du programme de perte de poids de wp33 à Bordeaux

La WP Solution Fit d’Emilie épisode 3/3

publié le mardi 18 juillet 2017 dans WP Solution Fit WP Solution Fit Emilie

Découvrez la transformation d’Emilie au terme de 5 semaines du programme WP Solution Fit. Les résultas sont là : perte de poids de cm mais pas de tonus ni de tonicité. Emilie a perdu 7,2 kg et ça se voit ! Grace à ses coachs sportifs Estelle & Ludovic, à leur ténacité et leur travail de vrais professionnels de la remise en forme.

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Lors du 1er rendez vous, votre coach sportif établit avec vous un BILAN complet de votre condition physique et vos motivations pour mettre en évidence vos forces et vos faiblesses.