Le Blog
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Angélique perte de poids semaine 2
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Après une première semaine difficile et riche en découverte, en sensations et en courbatures, Angie retrouve le plaisir de faire du sport. Avec un bon suivi nutritionnel, les exercices ciblés de la » WP Solution » et une volonté à tout épreuve, elle met toutes les chances de son côté pour réussir son challenge .
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Objectif Fit Séniors
L’équipe de WP33 a organisé en automne dernier son nouveau stage Objectif Fit réservé aux Séniors. Ce stage sportif est complètement adapté aux séniors et encadré par des professionnels. Pour ces week end, nous étions accueillis par le CCAS d’Arès à côté d’Arcachon. Nous avons profité pleinement du cadre exceptionnel du bassin pour la marche … Continuer la lecture de « Objectif Fit Séniors »
LIRE L'ARTICLELes Fascias
Les Fascias : le secret d’un corps en bonne santé S’étirer et faire du sport pour préserver ses fascias…. Chez WP33, vous nous regardez de travers quand on vous rabâche de vous étirer à la maison. On vous demande aussi de boire de l’eau et de bouger au quotidien. Mais si on vous serine depuis … Continuer la lecture de « Les Fascias »
LIRE L'ARTICLE
Lors du 1er rendez vous, votre coach sportif établit avec vous un BILAN complet de votre condition physique et vos motivations pour mettre en évidence vos forces et vos faiblesses.