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Wp solution d' Angélique, le coaching minceur de WP33 à Bordeaux 3

Angélique perte de poids semaine 4
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publié le dimanche 20 juin 2010
dans Vidéos WP Solution Fit WP Solution fit Angélique

Quatrième semaine, le challenge est important ; il s’agit de descendre en dessous de 90 kg, une limite physique et morale difficile à dépasser.
Cela représenterait – 6kg sur la balance mais en tenant compte qu’Angélique a pris aussi du muscle (presque 2 kg). On imagine tout de suite ce que cela peut représenter au niveau de sa silhouette…. Alors, malgré une ancienne blessure qui la rattrape, Angie reste sur la bonne voie et veut réussir.




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Une nouvelle recette light d'Estelle : le Cake aux pommes allégé en sucre

Cake aux pommes allégé mais bon !

publié le vendredi 10 mai 2019 dans Recettes Light Estelle Vidéos

Une recette light facile à faire : le cake aux pommes allégé en sucre

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Etchebest cuisine avec Ludo son coach sportif depuis 11 ans dans son programme mentor

Ludo cuisine avec Philippe Etchebest

publié le samedi 13 avril 2019 dans Vidéos WP News

Le chef Etchebest cuisine avec Ludo son coach sportif depuis 11 ans dans son programme Mentor

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Recette light Estelle Coach sport santé : dinde au four et légumes rôtis

Dinde au four et légumes rôtis

publié le mardi 5 mars 2019 dans Conseil Wellness Recettes Light Estelle Vidéos WP Solution Fit

Une recette light, bon marché et savoureuse ! Pas besoin de balance ou de verre doseur, vous faites en fonction du plat que vous avez et du nombre d’invités. La dinde est une des volailles les plus light 4% seulement de lipides (gras) pour peu, bien sur qu’on ne mange pas la peau ! Les … Continuer la lecture de « Dinde au four et légumes rôtis »

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Lors du 1er rendez vous, votre coach sportif établit avec vous un BILAN complet de votre condition physique et vos motivations pour mettre en évidence vos forces et vos faiblesses.