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Ludo fait du hola hoop a WP33 à Bordeaux

Hula hoops !
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publié le samedi 24 décembre 2011
dans Conseil Wellness Vidéos

Ce mois ci tout le monde l’a testé chez WP, ce cerceau insignifiant que l’on faisait tourner quasi sans effort autour de sa taille quand on avait….. 8 ans !!
Parce qu’aujourd’hui, la tache n’est pas si facile ; essayez donc vous verrez.
Nous comptions ce mois ci vous proposer l’habituelle séquence de préparation au ski, mais vu les températures et l’état d’enneigement des stations, nous avons préféré la garder pour les vacances de février et nous concentrer sur la récupération d’après fêtes !!
Fête qui rime d’ailleurs bien souvent avec augmentation du tour de taille. C’est pourquoi, nous vous proposons de laisser vos steppers et autres vélo d’appartement croupir à la cave ou au grenier et de revenir à des activités plus ludiques et moins coûteuses !!
La formule est simple : on anticipe en commençant maintenant à s’y mettre et on file acheter un cerceau et une corde à sauter pour trois fois rien. On tente de tenir la minute au hula hoop et de doubler le temps sur la corde à sauter. On récupère 30 sec à 1 min et on recommence jusqu’à …… intensification de la coloration du visage et avant évanouissement !
Vous devez savoir que nous testons tout ; la preuve en image !




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