La citrouille dans tous ses états…recettes lights   Parfois on veut vous faire plaisir en vous donnant des légumes du jardin… Evidemment, cela fait plaisir !  Mais si le dernier présent en date est une citrouille de 8 kg, le zéro gâchis relève du défi. Alors comment réaliser des recettes lights autre que de la … Continuer la lecture de « Quelles recettes lights avec une citrouille ? »

Les animaux nous prouvent que le surpoids n’est pas naturel et plutôt un handicap dans la vie. Nous avons des solutions….: les stages sportifs Objectif Fit, la WP Solution, et une nutrition adaptée avec les coach Estelle et Ludovic