Le Blog

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Mois : avril 2023

Nutriscore

Les effets du Nutriscore

publié le dimanche 23 avril 2023
dans Conseil Wellness

Quels sont les effets du Nutriscore sur la qualité de certains aliments transformés.

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La Chakchouka, un plat complet rapide et light

La Chakchouka :   light et complet, excellent !

publié le lundi 10 avril 2023
dans Conseil Wellness Recettes Light Estelle

La Chakchouka, un plat complet rapide et light. A base de tomates cerises pelées au jus agrémentées d’épices, d’herbes et servies avec un oeuf mollet et de la Fêta : que du bonheur !

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Lors du 1er rendez vous, votre coach sportif établit avec vous un BILAN complet de votre condition physique et vos motivations pour mettre en évidence vos forces et vos faiblesses.